下記の記事にあるように、調査した結果、「日本人は慢性的に鉄とカルシウム不足している」ようで、特に普段の食生活では摂取しづらそうな鉄分を摂取しようと思い、なおかつ「野菜取っときたいな」と思った結果、小松菜あるいはほうれん草が良さげだという事…

健康や栄養について気になって読んだので覚えておいたほうがいいなと思ったところを書いていきます。すごくいい本でした。定期的に読み直したいと思いました。個人的にとても参考になった場所は赤太字にしています。 私は①肩こりを直したい、②疲労回復したい…

Excel関数IFのネスト（式の複雑化）を避けるための方法について書きました。具体的にはIF間を&で繫いだり、そもそもIFSという関数を使ったりという感じです。

かなり考えて都内で好きな店20軒を考えた。結果、15軒に留まった。どれもかなりオススメ。東京は店がいっぱいあって最高やね！ エリアの順番待ちは荻窪→新宿→代々木→渋谷→恵比寿→高田馬場→品川→上野→蔵前

どうもこんにちは！ 前からずっとやりたかったタンスの中身の整理を進行中です。

ずうっと気になってた本、読んでみました。 再読したいと思いました。既に2回読みましたが、 現状での学びを記して3回目読んだときの感想と照らし合わせたいと思います。 それが楽しみでもある。 自分を変える習慣力 (Business Life 1) 作者: 三浦将 出版社/…

3連休にしたこと 1.クリーニングの受け取り2.ソールを足したブーツの受け取り3,カビ対策（クローゼット、下駄箱）4.風呂場の全面的な掃除5.部屋の掃除6.大量のアイロンかけ7.ストーブを引っ張りだした8.いらないものの断捨離9.箒塵取りセットを買い、ベラン…

2016年一級土木施工管理技術検定@学習院大学が終わりました。感じた事、思った事を以下につらつらと書いておきます。 1.技術面・過去問に優劣をつけてはいけない個人の感覚として「この過去問」あるいは「この過去問に類似する過去問」は多分出題される事は…

0.自宅@荻窪 今日は午前中に1時間勉強して、洗濯して、掃除して、また1時間勉強した。 友達とラーメン食う予定だったけど、体調悪いらしく断られた。 そうだ勉強小旅行をしよう。 勉強小旅行とは、電車で少し遠くまで行って、下車して、勉強→歩くを繰り返し…