2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧
冬休みでぬくぬくしております。それでは最近のあれこれ年末版を更新していきます。 最近はあまり活動的ではありませんが、「生活の仕方」は確実に変化しています。備考程度に書こうと思っていたライフハック関係が大半となったのは個人的に朗報です。
2022年4月更新@高円寺の自宅
下記の記事にあるように、調査した結果、「日本人は慢性的に鉄とカルシウム不足している」ようで、特に普段の食生活では摂取しづらそうな鉄分を摂取しようと思い、なおかつ「野菜取っときたいな」と思った結果、小松菜あるいはほうれん草が良さげだという事…
健康や栄養について気になって読んだので覚えておいたほうがいいなと思ったところを書いていきます。すごくいい本でした。定期的に読み直したいと思いました。個人的にとても参考になった場所は赤太字にしています。 私は①肩こりを直したい、②疲労回復したい…
最近、割と活動的なので備忘録的な意味合いを込めて活動内容を書いていきます。 ※アイキャッチ画像は「12月」でググって可愛かったので載せています笑 ①整骨院へ通院 来年は肩こりを何とかしようと思っています。方法として整骨院、筋トレ、ヨガの3段構えで…
自作ショートカットキーを作成しているショートカッターの私が「知名度は低そうだけど、しかし使える」ショートカットキーを紹介していきます。
Excel関数IFのネスト(式の複雑化)を避けるための方法について書きました。具体的にはIF間を&で繫いだり、そもそもIFSという関数を使ったりという感じです。
今年の残り1ヶ月の自分の行動に目的を持たせるため目標を定義します。